Il pugilato è uno sport che conosciamo tutti e viene chiamato anche boxe e ormai lo possiamo annoverare tra gli sport più popolari e tra l’altro anche tra quelli più antichi.
Per poter fare boxe ad alti livelli c’è bisogno di abilità fisiche ben specifiche di cui parleremo, ma soprattutto una determinazione a lungo termine e una strategia che verrà insegnata da vari istruttori e che servirà a sconfiggere gli avversari. prima dicevamo che era uno sport antico ma le regole erano diverse e c’erano molti meno limiti. Nelle competizioni che erano abbastanza brutali in certi casi, e poi nel corso del tempo sono state introdotte le varie norme garantiscono la sicurezza degli atleti. Molte cose molto interessante del pugilato è che lo stesso è diviso tra varie categorie di peso e parliamo dai pesi mosca fino alla categoria dei pesi massimi e non c’è limite di peso in questo caso. Tutto ciò nei fatti significa che gli atleti si possono confrontare e competere con avversari con una massa corporea simile, per partire da una parità di condizioni. Una persona si può rendere conto del percorso che potrà fare con la boxe mettendosi alla prova per quanto riguarda la resistenza fisica e anche la resistenza mentale e questo servirà per poter essere sempre presenti e connessi all’interno dei vari round di boxe si parla in genere tra i 3 e 12. All’interno del combattimento i pugili cercano di colpire l’avversario e mandarlo a tappeto con una combinazione di tecniche ben precise e parliamo del gancio o del cross, dell’uppercut e del jab, e stiamo facendo solo alcuni esempi. Non possiamo pensare che praticare pugilato ad altissimi livelli sia solo tirare pugni, perché in realtà lo stesso richiede un allenamento intenso e molto rigoroso e quando parliamo di allenamento parliamo di esercizi aerobici, oppure allenamenti con i sacchi che servono a sviluppare la potenza dei colpi, fino ad arrivare allo sparring che serve a mettere in pratica le tecniche apprese. Il pugilato negli ultimi anni ha guadagnato ancora di più invisibilità Come dicevamo dal titolo di questa seconda parte negli ultimi anni questo sport ha guadagnato ancora di più in visibilità e ci sono molte persone che prima non lo conoscevano e poi dopo che hanno visto alcuni incontri o dopo che hanno letto alcune interviste dei protagonisti se ne sono appassionate. Questo succede anche perché si è capito che è uno sport che può essere molto utile e non solo uno sport violento come si pensava prima, a poter canalizzare una energia impulsiva e aggressiva.Non a caso molti ragazzi e molte ragazze che hanno difficoltà a controllare le loro emozioni e soprattutto la parte impulsiva e aggressiva di cui dicevamo, si iscrivono a dei corsi di boxe con la speranza poi di trovare degli istruttori che le guidano in questo processo che non solo insegnerà loro praticare boxe, ma insegnerà anche a esprimere sé stessi anche nella parte aggressiva però rispettando delle regole per non danneggiare gli altri.
Link Utili:
Una definizione dell’argomento Boxe Milano data dalla famosa enciclopedia on line. (Wikipedia)